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식단표

> 식단표

▶ 교육청 지침과 원 사정에 따라 식단이 변경, 추가될 수 있습니다.

▶ 식단 작성자 : 키즈존 유치원 영양교사 배지은

▶ 다음은 알레르기 반응이 있을 수 있습니다. ①난류 ②우유 및 유제품 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀가루 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돈육 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) ⑲잣

▶ 해당 식품 및 조리된 음식에 알레르기 반응이 있는 유아는 유의하여 주시기 바랍니다.

▶ 아황산류는 표백제,보존료,산화방지제 목적으로 사용되는 식품첨가물의 형태로 대부분 식품에 포함되어 있으며, 실파,양파,무,양배추,마늘 등 천연적으로도 존재합니다.

« 이전주 2026년 04월 20일 ~ 04월 24일 다음주 »
월요일 04/20
오전간식

요거트②

점심

현미밥
맑은어묵국⑤⑥
삼치엿장조림⑤⑥
메추리알조림①⑤⑥
김가루콩나물무침⑤⑥
백김치

열량 439.03kcal 단백질 22.41g 칼슘 70.91mg 철분 1.88mg
오후간식

단팥전병⑤⑥/요구르트②

화요일 04/21
오전간식

우유②

점심

백미밥
쑥된장국⑤⑥
간장돼지불고기⑤⑥⑩
치커리유자청무침⑤⑥
땅콩조림④⑤⑥
배추김치⑨

열량 444.81kcal 단백질 22.36g 칼슘 80.09mg 철분 2.2mg
오후간식

해물볶음우동⑤⑥⑨⑰⑱

수요일 04/22
오전간식

우유②

점심

찹쌀밥
한방닭곰탕⑮
오징어주꾸미볶음⑤⑥⑰
으깬두부무침⑤⑥
다시마튀각⑤
배추김치⑨

열량 444.39kcal 단백질 31.36g 칼슘 73.61mg 철분 2.97mg
오후간식

감자수제비⑤⑥

목요일 04/23
오전간식

우유②

점심

백미밥
양송이크림스프②⑤⑥
크런치새우튀김/소스①②⑤⑥⑨
양배추사라다①⑤⑥
파래자반⑤
배추김치⑨

열량 550.8kcal 단백질 11.63g 칼슘 59.05mg 철분 1.99mg
오후간식

펜네파스타⑤⑥⑫

금요일 04/24
오전간식

말린과일/견과류④⑭

점심

혼합곡밥
들깨미역국⑤⑥
닭갈비⑤⑥⑮
오징어채조림⑤⑥⑰
열무된장나물⑤⑥
배추김치⑨

열량 400.34kcal 단백질 21.31g 칼슘 104.29mg 철분 1.62mg
오후간식

현미볼강정②⑤⑥/요구르트②