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식단표

> 식단표

▶ 교육청 지침과 원 사정에 따라 식단이 변경, 추가될 수 있습니다.

▶ 식단 작성자 : 키즈존 유치원 영양교사 배지은

▶ 다음은 알레르기 반응이 있을 수 있습니다. ①난류 ②우유 및 유제품 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀가루 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돈육 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) ⑲잣

▶ 해당 식품 및 조리된 음식에 알레르기 반응이 있는 유아는 유의하여 주시기 바랍니다.

▶ 아황산류는 표백제,보존료,산화방지제 목적으로 사용되는 식품첨가물의 형태로 대부분 식품에 포함되어 있으며, 실파,양파,무,양배추,마늘 등 천연적으로도 존재합니다.

« 이전주 2026년 03월 09일 ~ 03월 13일 다음주 »
월요일 03/09
오전간식

요거트②

점심

차조밥
김치두부국⑤⑥⑨
돈등심커틀렛/브라운소스①②⑤⑥⑩⑫
코울슬로샐러드①⑤⑥
오이소박이⑤⑥
배추김치⑨

열량 536kcal 단백질 13.87g 칼슘 75.08mg 철분 1.56mg
오후간식

궁중떡볶이⑤⑥⑯

화요일 03/10
오전간식

우유②

점심

백미밥
돈등뼈감자탕⑤⑥⑩
코다리떡강정⑤⑥⑫
맛김구이⑤
모듬콩조림④⑤⑥
알타리무김치⑨

열량 564.58kcal 단백질 36.93g 칼슘 159.15mg 철분 2.12mg
오후간식

찐만두⑤⑥⑩

수요일 03/11
오전간식

우유②

점심

백미밥
봄향기쑥국⑤⑥
야채순살닭찜⑤⑥⑮
애호박표고볶음⑤⑥
실고추명엽채조림⑤⑥
물김치

열량 495.91kcal 단백질 25.11g 칼슘 86.63mg 철분 3.06mg
오후간식

우리밀와플①②⑤⑥/요구르트②

목요일 03/12
오전간식

우유②

점심

수수밥
조랑떡국①⑤⑥
피망돼지고기볶음⑤⑥⑩
도토리묵새싹무침⑤⑥
무들깨볶음⑤⑥
배추김치⑨

열량 441.19kcal 단백질 20.27g 칼슘 75.53mg 철분 2.18mg
오후간식

순살닭강정⑤⑥⑫⑮

금요일 03/13
오전간식

말린과일/견과류④⑭

점심

찰흑미밥
냉이된장국⑤⑥
오리훈제고기/무쌈⑤⑥
꽃맛살샐러드①⑤⑥⑧
배추김치⑨

열량 506.28kcal 단백질 17.38g 칼슘 122.51mg 철분 2.97mg
오후간식

초코쉬폰머핀①②⑤⑥/요구르트②