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식단표

> 식단표

▶ 교육청 지침과 원 사정에 따라 식단이 변경, 추가될 수 있습니다.

▶ 식단 작성자 : 키즈존 유치원 영양교사 배지은

▶ 다음은 알레르기 반응이 있을 수 있습니다. ①난류 ②우유 및 유제품 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀가루 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돈육 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) ⑲잣

▶ 해당 식품 및 조리된 음식에 알레르기 반응이 있는 유아는 유의하여 주시기 바랍니다.

▶ 아황산류는 표백제,보존료,산화방지제 목적으로 사용되는 식품첨가물의 형태로 대부분 식품에 포함되어 있으며, 실파,양파,무,양배추,마늘 등 천연적으로도 존재합니다.

« 이전주 2026년 03월 23일 ~ 03월 27일 다음주 »
월요일 03/23
오전간식

요거트②

점심

흑미밥
돼지고기김칫국⑤⑥⑨⑩
포자만두찜⑤⑥⑩
알알이어묵볶음⑤⑥
지리멸치조림⑤⑥
깍두기⑨

열량 435.94kcal 단백질 15.88g 칼슘 79.37mg 철분 0.96mg
오후간식

순살닭강정⑤⑥⑫⑮

화요일 03/24
오전간식

우유②

점심

기장밥
오징어무국⑤⑥⑰
돼지갈비찜⑤⑥⑩
연근아몬드조림⑤⑥
잔파무생채⑤⑥
배추김치⑨

열량 440.37kcal 단백질 19.16g 칼슘 74.94mg 철분 7.36mg
오후간식

가쓰오우동⑤⑥

수요일 03/25
오전간식

우유②

점심

카레덮밥⑤⑥⑩
콩나물맑은국⑤⑥
콩빠오치킨(깐풍기)⑤⑥⑮
마카로니샐러드①⑤⑥
배추김치⑨

열량 577.12kcal 단백질 15.17g 칼슘 75.62mg 철분 8.46mg
오후간식

깨송편/보리차

목요일 03/26
오전간식

우유②

점심

백미밥
닭무우국⑮
가자미살구이①⑤⑥
소세지랑브로콜리볶음⑤⑥⑩
강낭콩조림⑤⑥
배추김치⑨

열량 533.61kcal 단백질 38.23g 칼슘 49.55mg 철분 1.38mg
오후간식

토마토파스타⑤⑥⑫

금요일 03/27
오전간식

말린과일/견과류④⑭

점심

수수밥
황태미역국⑤⑥
뼈없는닭갈비⑤⑥⑮
팽이버섯계란전①⑤⑥
열무된장나물⑤⑥
섞박지⑨

열량 400.52kcal 단백질 21.98g 칼슘 90.79mg 철분 2.14mg
오후간식

찹쌀호박죽