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식단표

> 식단표

▶ 교육청 지침과 원 사정에 따라 식단이 변경, 추가될 수 있습니다.

▶ 식단 작성자 : 키즈존 유치원 영양교사 배지은

▶ 다음은 알레르기 반응이 있을 수 있습니다. ①난류 ②우유 및 유제품 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀가루 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돈육 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) ⑲잣

▶ 해당 식품 및 조리된 음식에 알레르기 반응이 있는 유아는 유의하여 주시기 바랍니다.

▶ 아황산류는 표백제,보존료,산화방지제 목적으로 사용되는 식품첨가물의 형태로 대부분 식품에 포함되어 있으며, 실파,양파,무,양배추,마늘 등 천연적으로도 존재합니다.

« 이전주 2026년 03월 30일 ~ 04월 03일 다음주 »
월요일 03/30
오전간식

요거트②

점심

차조밥
시금치된장국⑤⑥
새우살칠리볶음①②⑤⑥⑨⑫
쥐포가위채볶음⑤⑥
오이부추무침⑤⑥
배추김치⑨

열량 423.44kcal 단백질 16.44g 칼슘 86.24mg 철분 8.48mg
오후간식

씨리얼⑤⑥/우유②

화요일 03/31
오전간식

우유②

점심

백미밥
소고기육개장⑤⑥⑯
오징어탕수육/소스⑤⑥⑫⑰
양상추샐러드①⑤⑥
감자간장조림⑤⑥
배추김치⑨

열량 471.8kcal 단백질 14.58g 칼슘 45.89mg 철분 1.06mg
오후간식

단호박핫도그⑤⑥⑩

수요일 04/01
오전간식

우유②

점심

백미밥
가쓰오장국⑤⑥
달콤돼지갈비찜⑤⑥⑩
참깨콩나물무침⑤⑥
맛살호박볶음⑤⑥⑧
섞박지⑨

열량 452.11kcal 단백질 21.84g 칼슘 88.02mg 철분 1.92mg
오후간식

카레떡볶이⑤⑥⑯

목요일 04/02
오전간식

우유②

점심

백미밥
황태채미역국⑤⑥
바싹언양불고기⑤⑥⑩
브로콜리숙회&흑임자소스①⑤⑥
미니새송이조림⑤⑥
배추김치⑨

열량 470.7kcal 단백질 15.66g 칼슘 59.43mg 철분 1.34mg
오후간식

사골떡국①⑤⑥⑯

금요일 04/03
오전간식

말린과일/견과류④⑭

점심

찹쌀밥
동태국⑤⑥
돈육미나리두루치기⑤⑥⑩
청포묵김가루무침⑤⑥
시금치나물⑤⑥
배추김치⑨

열량 400.49kcal 단백질 21.54g 칼슘 86.69mg 철분 2.55mg
오후간식

우리밀바나나빵①②⑤⑥/요구르트②